學校沒有告訴你的事：「Presentation」不只是「簡報」
我們想讓你知道的是
Photo Credit: Jeff Eaton CC BY SA 2.0
Presentation的中文翻譯作「簡報」，但Presentation本身的意義，不僅只於簡報。為了找工作的面試、針對公司內部的報告、開拓新市場或客戶的業務推廣，甚至於追求異性都與 Presentation息息相關。
我們開始提供這樣的Workshop，是因為發現台灣有許多優秀的學生或是上班族，往往因為缺乏這樣的技巧而無法大展身手，進一步埋沒了他們的才華，真的非常的可惜。這不止浪費了我們所擁有的良好資源，而壓制了個人或是公司成長，長期所帶來的影響，則是台灣在國際舞台上的表現。
等等，在此有一件事情需要被澄清。許多人認為，台灣人是因為缺乏英文能力，所以無法在國際舞台有所作為。這樣的說法沒有錯，但只對了一半，事實上是因為大多數的人，即使是講中文，上台還是無法成為一條龍，反而變成一條蟲。
如果Albert Mehrabian提倡的「7%-38%-55%定律」是對的，當語言僅佔訊息傳達的7%時，剩下的93%則需要透過非語言的表達能力來傳達。文字本身並沒有溫度或表情，每一個人對於同一句話的感受也不一樣。要將冷冰冰的文字加上色彩和溫度最好的方式莫非就是恰當的Presentation了。
問題來了，如果Presentation的能力如此重要，為何大多人都不學習Presentation，而只學習英文呢？
1. 沒有分數，沒有資格
英文有TOEIC、TOEFL來鑑定你的英文程度，為什麼我們喜歡他們呢？因為容易了解。就像是學校的分數一樣，透過數字來了解你的能力的時候，評估端就可以省下許多時間來鑑定申請者的英文能力。有趣的是，即使我們清楚多益跟托福並不怎麼地「多益」或是托「福」，我們還是會去考；因為當大家都有的時候，如果你沒有，就感覺落後。
但，這就像是知道許多理論的博士，在職場時常無法創造利益一樣，擁有高分數的人的英文並不一定比較好。就像是土生土長的美國人要考到990分的多益很困難，但無論是在生活或是職場的英文能力，遠遠比考高分的人要好許多。相對的，Presentation沒有類似多益或是托福的分數或是資格認證，所以想要學習的人就減少許多。
另外一個層面是，歐美人在Presentation的技巧一般而言比亞洲人好，因為教育系統和文化背景的關係，所以針對Presentation這個部分就沒有國際性的指標（Toastmaster的階級或是演講賽事的排名非為資格）。
2. 學校沒有教
我們去學校的目的是學習。但也是為了方便起見，所以我們給予排名或階級。而習慣了這樣的系統之後，我們的目的似乎成為了去知名學校、考好成績、高分畢業。這樣有不好嗎？其實也沒什麼不好，如果透過上述的過程可以學到東西，那代表整個教育系統巧妙地運用了心理學來激勵學員。
可惜，實際上有做到這樣的學校似乎不多。Presentation包含了許多心理、行為、行銷等層面。就像「7%-38%-55%定律」，93% 是屬於非語言的時候，要進行評分就有很大的困難。如果評分有困難，要連結到「考好成績，高分畢業」就不容易。
許多台灣的教育參考了歐美的教育系統，但國外並沒有這樣的課程時，台灣也就很難自創出這樣的課程。
3. 認為Presentation＝簡報
一般對於Presentation的認知就是簡報，而大多數的人做簡報的機會並不多，所以對於不常用到的技能就不會花費相對的時間去學習。從投資報酬的角度看，這也是非常合情合理的選擇，因為這樣看起來，投資遠大於報酬。
但「台上十分鐘，台下十年功」，我們需要思考的是，如果簡報本身可以帶來的潛在利益，是有可能改變你的人生的時候，此時的投資報酬率就顯得升高許多。並且，就像在開頭所提到的，簡報僅為Presentation的一小部份。工作面試，內部報告，開拓市場，業務推廣，甚至於追求異性，都屬於是Presentation時，報酬將遠大於投資。
網路時代 Presentation的技巧反而更加重要
有如以上三點的分析，因為對於Presentation的認知不正確，而導致不重視該技巧；因為不重視，市場需求就少；需求少，供應也不會多的情況下，造成有心想要學習的人也很難找到適合的訓練課程。
E2C（Express to Connect）想要改變的是台灣本身的競爭力。此競爭力的來源莫非就是台灣企業以及人才，所以不止針對社會人士，我們也積極的朝向教育機構推展這樣的技巧。2013年開始，我們針對南台科技大學的創新產品設計系進行Presentation的教育訓練。不僅僅是上台演講的技巧，行銷相關的基本概念也被我們融入到教學當中。因為校方也意識到學生在就業或是創業時，如果不了解基本市場行銷，和擁有自我的表達能力將難以生存。
人與人之間最珍貴的關係是信任，而這個信任，需要透過「面對面」的溝通才能建立。網路使得我們時常與畫面另一頭的人溝通，但長久習慣透過畫面、而非面對面的網民，對於實際面對面的當下，便無法掌握「面對面」的溝通模式。這樣的趨勢使得Presentation的技巧顯得更加重要。
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從治療發展看運動意識不同，預防性治療助攻年度零出血目標：林口長庚響應世界血友病日，呼籲「凝聚活力」！
我們想讓你知道的是
4月17日為「世界血友病日」，台灣武田今年以「平等無界、盡情放電」響應全球號召。日前活動來到最終站，攜手林口長庚紀念醫院，以匹克球運動為主題舉辦「凝聚活力 有備而來」健康運動會，邀請血友病病友透過匹克球運動與趣味競賽，一同參與、關注血友病運動平等。
你知道為什麼4月17日被定為世界血友病日嗎？事實上，世界血友病聯盟的創立起始於加拿大人法蘭克·舒納波先生（Mr. Frank Schnabel），由於他本身是重度A型血友病病友，早期因為血友病的治療不夠完善，造成他關節嚴重受損、腰部無法挺直走路，行動因此受到影響。為此，他在1963年號召世界各國頂尖血友病領域專業人員成立世界血友病聯盟，目的是為了增進血友病的照護和推動相關研究發展，協助病友獲得更好的治療。而在他過世之後，聯盟為緬懷紀念他終生對血友病醫療及研究的奉獻，將他的生日定為「世界血友病日」，除了紀念法蘭克·舒納波先生，也期望喚起社會大眾對血友病的關注，並給予患者更多的支持和幫助。
從預防性治療開始 運動平等不再是遙不可及的目標
今年是林口長庚紀念醫院四度攜手台灣武田，一起響應「凝聚活力 有備而來」健康運動會，並呼應世界血友病聯盟提出的主軸「Equitable access for All：Recognizing all bleeding disorders」，期望全民可以更加認識血友病、一起為友善血友病運動平等的環境努力。加上今年適逢巴黎奧運，即將迎來首次比賽項目男女選手數量完全相同的性別平等，可見世界對於平等的嚮往與重視，然而對於血友病病友來說，實現真正的「運動平等」，更是他們一直引頸期盼的事。
事實上，血友病病友在接受預防性注射後，日常生活上與一般人並沒有太大的差異，但在大環境下，部分民眾仍對於血友病缺乏正確的衛教知識，或者出於擔心而過度保護、甚至限制病友的活動，無形中成為病友從事各項活動及運動的枷鎖。甚至有病友曾有被言語霸凌的經歷，讓「患有血友病」一事成為他們不願多談、選擇隱瞞的秘密。
然而，隨著醫療發展進步，血友病治療由「需求性治療」轉為「預防性治療」。病友們在遵循預防性治療的照護準則下，搭配個人化App工具的使用，即可隨時掌握體內凝血因子的濃度，病友對於日常活動及運動的意願也大幅提升。因此林口長庚紀念醫院今年藉由「凝聚活力，有備而來」健康運動會帶領病友學習有趣的匹克球、也期許民眾能夠給予血友病病友更多的包容與理解，一起支持血友病運動平等的友善環境！
隨著治療方式越趨完善，不同年紀血友病病友的體況也大不同，林口長庚血友病中心鼓勵病友適度運動維持健康
過往血友病治療以需求性治療為主，當病友有出血或感覺疼痛時才注射凝血因子，然而中重度的病友最大的風險常面臨自發性出血的狀況，包含肌肉關節、腸胃道、甚至腦部都有可能發生，血友病病友在反覆出血後便容易有關節病變的問題，因此他們會傾向減少運動量以避免發生出血。目前血友病最積極的預防性治療是國際公認最有效幫助病友預防出血的方式，透過例行性的注射讓病友維持足夠的的凝血因子濃度，保護他們的關節健康。
林口長庚血友病中心張鴻主任以病友的年齡層作為區分，說明血友病治療的發展過程，並分享他的臨床治療經驗：
- 孩童病友：皆以預防性治療為主，父母對於血友病照護觀念普遍都很正確，在有好好進行治療的情況下，也會盡可能不對孩子過度保護、讓他們可以與同齡孩子一起從事各項活動及運動。
- 青少年病友：大多從小開始接受預防性治療，因此日常生活、運動上與一般人差別不大。不過這個年齡層的病友較重視同儕，常常沒有顧及自己的凝血因子濃度是否充足就跟著同學出去活動，因為這類的外在誘因而從事非計畫性的運動，導致受傷。
- 中年、成人病友：大多在成年後才開始接受預防性治療，七成以上病友對於運動的觀念較為正確。這些病友關節受損的程度較中年以上的病友輕微，因此他們大部分都能夠培養規律的運動習慣。
- 中年以上病友：由於他們年輕時健保尚未給付預防性治療，所以這群病友的關節損傷最為嚴重，再加上沒有養成運動的習慣，體能普遍有待加強，甚至有肥胖的風險，對於運動的接受程度最低。
不過張鴻主任也認為，近年在各界努力的衛教推廣下，病友對於運動接受度已有明顯提升，不過受限於不同年齡層的病友的生理條件，會需要不同的運動策略。在林口長庚血友病中心也會結合院內不同的專業協助病友調整自己的運動計畫，如請物理治療師評估過後，建議病友合適的運動項目、復健科醫師為病人說明關節、肌肉可承受的角度、強度等；另外也會透過舉辦有趣的活動，如每年四月為響應世界血友病日的病友運動會，由基礎運動開始培養病友對於運動的興趣，並透過同儕的影響，強化病友們運動動機。
安心享受運動首要掌握血友病運動大原則與凝血因子濃度！
運動對血友病病友的好處很多，許多研究也指出運動可以減少疲倦、降低疼痛及肥胖風險，對於提升病友的生活品質扮演著重要的角色。不過張鴻醫師也提醒，首先要掌握血友病運動的基本原則，不論何種運動都應該循序漸進、根據每位病友的生理條件制定出個人化的運動選單，或是配戴適合的護具等。也應該依據凝血因子濃度來決定運動等級，搭配個人化App的管理工具，用高、中、低電量來比擬病人從事不同種運動所需要的凝血因子濃度，幫助病友在不同電量狀態下選擇合適的運動，才能安心享受運動的樂趣。
此外，張鴻主任也提醒在接受預防性治療後，病友可以與一般人一樣正常生活，希望大眾不要有過多先入為主的想法，對於血友病有過多刻板印象。在配合醫療團隊、管理個人健康的同時，也期望病友能夠為自己設定生活目標、或尋找一個你心中的典範，做自己喜歡的事、盡情享受一切，脫離血友病的疾病心境、實現真正的“Hemophilia free mindset”。
